SHOSHANA TURKIA
Terapeuta Cognitivo Conductual
Acompaño a quienes están viviendo un proceso de transformación profunda fortalenciendo su capacidad de elegir asertivamente el amor, la libertad y la felicidad, a través de una práctica cotidiana que requiere entrenamiento, constancia, conciencia, buen humor, gozo y ganas de experimentar una vida más plena.
TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL (TEAM CBT)
¿La terapia cognitivo conductual es para ti?
Hay una conexión directa entre lo que pensamos, lo que sentimos, lo que decimos y lo que hacemos. Nuestros pensamientos determinan cómo nos sentimos y actuamos en consecuencia.
La terapia cognitivo conductual te enseña a identificar, retar y modificar los patrones negativos de pensamiento para permitirte vivir la vida que deseas.
Si padeces de ansiedad, depresión, quieres modificar tus hábitos o mejorar tus relaciones, la terapia cognitivo conductual puede ser para ti.
En tu proceso terapeútico aprenderás a ejercer las cuatro autonomías fundamentales para el bienestar humano:
. Autonomía económica
. Autonomía emocional
. Autonomía erótica
. Autonomía espiritual.
Al momento de elegir terapeuta te recomiendo que investigues si cuenta con la perspectiva y las herramientas necesarias para acompañarte en tu proceso de transformación; así evitarás caer en un proceso largo y poco productivo.
¿La depresión o la ansiedad te paralizan?
¿Nada te satisface?
¿Tu vida te aburre?
¿Tu relación ya alcanzó el límite y no sabes si irte o quedarte?
¿Todo el tiempo sientres frustración y enojo y no sabes por qué?
¿Todo se queda en buenas intenciones pero no logras tus objetivos?
¿Tienes miedo de convertirte en quien realmente quieres ser?
Viernes 11:00 hrs. Radio13 Digital
SINVERGÜENZA CON SHOSHANA TURKIA
Conoce a través de estas entrevistas a quienes construyen una realidad más amable, gozosa, inteligente y audaz desde ámbitos tan diversos como son las artes, la ciencia, el emprendedurismo y el activismo.
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