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TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL (TEAM CBT)
Terapeuta Cognitivo Conductual (Nivel 3) Certificada por el Feeling Good Institute y la Universidad Hebraica.
Acompaño a quienes están viviendo un proceso de transformación profunda, desde una perspectiva que incluyen herramientas de la psicología, alta dirección de empresas, creación artística y la comunicación.
Mi metodología está basada en el ejercicio de 4 autonomías: económica, emocional, erótica y espiritual.
La sesión tiene una duración de 90 minutos
METODOLOGÍA
. TESTING (PRUEBAS) NO SE PUEDE CAMBIAR LO QUE NO SE PUEDE MEDIR
Evalúo el estado de ánimo y otros síntomas al comienzo y al final de cada sesión.
. EMPATÍA: LA VERDAD PROFUNDA EN LO QUE EXPRESAS.
La compasión, la empatía y la comunicación afectiva son pilares de la recuperación.
. AGENDA: ¿RESISTENCIA AL CAMBIO?
Al acordar un plan de trabajo en conjunto con mis consultantes y considerar los recursos disponibles, la motivación de la transformación vence a la resistencia.
. MÉTODOS: LA CIENCIA AL SERVICIO DE LAS EMOCIONES. Con más de 50 métodos probados desactivamos las distorciones cognitivas que no te dejan vivir bien.
TRANSFORMACIÓN RADICAL ¿es para ti?
TRANSFORMACIÓN RADICAL ¿es para ti?
Vence tus resistencias y vive la vida que amas
La capacidad de elegir asertivamente el amor, la libertad y la felicidad es una práctica cotidiana que requiere entrenamiento, constancia, conciencia y también una buena dosis de humor, gozo y ganas de experimentar.
¿La depresión o la ansiedad te paralizan?
¿Tu relación ya alcanzó el límite y no sabes si irte o quedarte?
¿Nada te satisface?
¿Tu vida te aburre?
¿Todo se queda en buenas intenciones pero no logras tus objetivos?
¿Tienes miedo de convertirte en quien realmente quieres ser?
Viernes 11:00 hrs. Radio Trece Digital
Conoce a través de estas entrevistas a quienes construyen una realidad más amable, gozosa, inteligente y audaz desde ámbitos tan diversoas como son las artes, la ciencia, el emprendedurismo y el activismo.
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